Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes…

In de afgelopen week bleek tijdens meerdere sessies maar weer eens: met kleine stappen kom je ook vooruit!👣👣 Als je iets wil veranderen in je leven, gooi dan niet radicaal het roer om! Uit onderzoek blijkt dat het aanleren van bijvoorbeeld een nieuwe gewoonte helemaal niet zo eenvoudig is. Het duurt gemiddeld zo’n 66 dagen … Continue reading "Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes…"

Read More

All great changes are preceded by chaos…

(Alle grote veranderingen worden voorafgegaan door chaos…) Vanochtend had ik een mooi telefoongesprek met een evenzo mooi mens waarin, hoe kan het ook anders, de bijzondere tijd waarin we op dit moment leven, onderwerp van gesprek was. We spraken er over dat het voor veel mensen fijn is dat maatregelen versoepelt worden en we langzaam … Continue reading "All great changes are preceded by chaos…"

Read More

Weer face-to-face-coaching!

Yesss… vanaf maandag 11 mei start COACH JE KRACHT weer met face-to-face coaching, begeleiding, advies en bemiddeling! In de afgelopen tijd heb ik al (video-)bellend en on-line doorgewerkt, maar wàt vind ik het fijn om iedereen weer persoonlijk in mijn praktijk te kunnen ontvangen! Leven in deze bijzondere tijd heeft al veel van ons gevraagd. … Continue reading "Weer face-to-face-coaching!"

Read More

Het is oké, als het even niet oké met je gaat…

Vanochtend tijdens online-sessie, waarin natuurlijk ook deze Corona-crisis onderwerp van gesprek was, kwam het weer eens heel duidelijk naar voren: positief denken is wat ons weer verder brengt. Maar daarbij moeten we vooral ook niet voorbij gaan aan de minder fijne gevoelens die deze overweldigende situatie met zich mee brengt. Belangrijk is dat je ook … Continue reading "Het is oké, als het even niet oké met je gaat…"

Read More

Alone we are strong, together we are stronger…

Buiten dat al jaren de thema’s Stress en Verlies, meestal in combinatie met Werk als rode draad door mijn praktijk lopen, zie ik in deze crisistijd met het Corona-virus steeds meer mensen worstelen met (één van) deze thema’s. Stress bij diegene die kei hard aan het werk zijn in de zorg of bij diegene die … Continue reading "Alone we are strong, together we are stronger…"

Read More

Als het regent, zoek dan de regenboog…

Ook in deze soms zo onwerkelijk aanvoelende tijd, waarin we moeten schakelen en soms ook echt het één en ander moeten incasseren, zie ik mensen om me heen keuzes maken om vooral op positiviteit te focussen… Het woord samenleving lijkt door het Corona-virus weer een nieuwe impuls te krijgen… niet ALLEEN, maar SAMEN staat gelukkig … Continue reading "Als het regent, zoek dan de regenboog…"

Read More

Be strong enough…

In de afgelopen maanden heb ik diverse netwerkbijeenkomsten met ondernemers in Midden-Brabant bijgewoond en ook tijdens andere afspraken, krijg ik steeds weer eenzelfde soort reactie te horen: “Goh, ik wist helemaal niet dat ‘Verlies- & Rouwbegeleiding op de Werkvloer’ bestond!”. En gaandeweg de gesprekken komen de meesten tot de conclusie dat ze geen idee hebben … Continue reading "Be strong enough…"

Read More

Kwetsbaarheid ofwel zachte kracht…

Niet alleen tijdens coachingssessies merk ik het regelmatig, ook in het dagelijkse leven en in de media om ons heen, ervaar ik dat in kwetsbaarheid juist zoveel kracht kan zitten. Zoals jullie ondertussen gemerkt hebben, deel ik meestal quotes in de vrijdagmiddagpost die me ook persoonlijk raken, zo ook deze… Want in de jaren van … Continue reading "Kwetsbaarheid ofwel zachte kracht…"

Read More

It’s not the load that breaks you down…

Mooie quote/beeldspraak weer deze vrijdag: ‘Het is niet de lading die je afbreekt, maar het gaat om de manier waarop je het draagt…’ Persoonlijk heb ik ook ervaren dat, wanneer je zorgt voor een sterke goed getrainde rug en een paar stevige hengsels die zacht om je schouders rusten, dan hoeft een goed gevulde (levens)rugzak … Continue reading "It’s not the load that breaks you down…"

Read More

Valentijn is soms ook in herinnering samen zijn…

Met al die hartjes om je heen kan het jou ook vast niet zijn ontgaan; vandaag is het Valentijnsdag: dé dag waarop geliefden elkaar extra aandacht geven… Zonder afbreuk te doen aan het ongetwijfeld mooie gedachtegoed achter deze dag, vind ik dat simpelweg LIEFDE, in alle soorten en maten en zeker niet alleen op een … Continue reading "Valentijn is soms ook in herinnering samen zijn…"

Read More

There’s a voice that doesn’t use words: listen…

Terwijl ze haar jas aandoet, pakt ze nog even mijn arm vast. “Dankjewel” zegt ze, terwijl de jonge weduwe me nog even glimlachend aankijkt. “Ons gesprek heeft me ruimte gegeven en ik heb het gevoel dat ik weer even vooruit kan nu.” Nadat ze vertrokken is en ik in mijn coachruimte ondertussen de kaarsjes uitblaas … Continue reading "There’s a voice that doesn’t use words: listen…"

Read More

Leven is als sneeuw…

De wekelijkse vrijdagmiddagpost ter inspiratie, bemoediging of een beetje troost… Ik wens iedereen een heel fijn weekend! #vrijdagmiddagpost #dontlosehope #hoop #comforting #troost #bemoediging #verbinding #motivatie #motivation #inspiratie #inspiration #sneeuw #snow #achterdewolkenschijntdezon #comfortingquote #positiviteit #lichtpuntjes #weekend #coachjekracht #oisterwijk #uden

Read More

Waarom moeilijk doen, als het samen kan?!

Gisterenochtend tijdens de inspirerende netwerkbijeenkomst van GROOW, mocht ik meerdere mensen vertellen over mijn visie en het feit dat ik er van overtuigd ben, dat ‘werk’ een mooie krachtbron kan zijn wanneer je na een overspoelende verlieservaring de (werk)draad van het leven weer op gaat pakken. Toevallig (of niet), lees ik zojuist het interview met … Continue reading "Waarom moeilijk doen, als het samen kan?!"

Read More

The greater the storm…

Zoals beloofd zou ik iedere vrijdagmiddag een inspirerende quote, bemoediging of een beetje troost op deze pagina met jullie delen… Dus ook vandaar deze mooie en op deze bijzondere dag ook voor mij toepasselijke quote. Heel fijn weekend allemaal! #vrijdagmiddagpost #dontlosehope #hoop #comforting #troost #bemoediging #verbinding #motivatie #motivation #inspiratie #inspiration #achterdewolkenschijntdezon #comfortingquote #positiviteit #lichtpuntjes #weekend #coaching #coachjekracht … Continue reading "The greater the storm…"

Read More