Dat het zo ontzettend lastig is om je verdriet toe te laten, bleek in de afgelopen weken weer tijdens een aantal sessies. Stuk voor stuk sterke vrouwen en mannen die zich na het meemaken een groot verlies dingen afvragen, zoals:

‘Want als ik dat immense verdriet toelaat, blijf ik dan nog wel overend?’

‘Wat als ik dat gevoel van gemis toe sta, breekt mijn hart dan in 10.000 stukjes en heelt dat nooit meer?’

‘Wat als ik die tranen de vrije loop laat, stoppen ze dan wel ooit?’

‘Hoe lang duurt in godshemelsnaam dit gevoel en wordt het écht ooit beter?’

Rouw raakt alle facetten in je leven en is een proces wat traag (of in ieder geval trager als de meeste van ons zou willen) verloopt en vraagt daarom heel veel geduld…

Wanneer de interne strijd is gestreden en je kunt toelaten en je jouw verdriet kunt verdragen, dan is dat geen teken van zwakte, maar juist een vorm van sterk-zijn!

Dus bij deze voor iedereen (en voor die paar mensen in het bijzonder) die nu op welke manier dan ook wel even dat extra steuntje in de rug kunnen gebruiken de quote: ‘Verdriet toelaten is ook een vorm van sterk zijn’ in deze vrijdagmiddagpost van vandaag…

Mooie vrijdag nog en voor daarna een goed weekend!

#verdriet #grief #gebrokenhart #heartbreak #tranen #tears #strijd #battle #geduld #patience #kracht #power #sterk #strong #motivatie #motivation #inspiratie #inspiration #coaching #vrijdagmiddagpost #weekend #coachjekracht #oisterwijk #uden