Voortbordurend op mijn vorige vrijdagmiddagpost over dat er op dit moment veel mensen zo moe zijn en er zelfs gesproken wordt over het ontstaan van de zogenaamde ‘Corona- Burn-out’, is deze vrijdagmiddagquote zo toepasselijk. Want juist in tijden van (langdurige) spanning is ontspanning zo broodnodig! In mijn praktijk hoor ik met grote regelmaat dat ontspanning zeker … Continue reading "Het is tijd te ontspannen, juist als je er geen tijd voor hebt!"

Lees meer